グダ〜ッ

ひまわり満開中(草の尾）

毎日うだるような暑さで最高！　日が昇ると外に出るのは辛い。
夜は家の中より外が涼しくて外で寝たい。

朝食抜き抜きダイエット
始めてから一週間目で測定開始より最大2kg減を記録。
でも1kg程度は1日で変動する範疇なので実質1kgほどと思われる。
順調に減量しているとウキウキしていたが、これ以降はぜんぜん
減量しなくなった。それでも朝食抜きを続けると今週に入って2.5kg
減を記録した。（実質1kgちょっとの減量）

朝食を食べてなかったころ健康診断でも異常なく健康だったので、
三食必ずしも食べなければいけないとは感じない。




7月12日　撮影　田んぼ



7月12日　撮影　ズッキーニ
収穫を楽しみにしていたけれど後日全滅。
ほぼ全部の実がイノシシに食べられたり、一口かじった傷跡があった。

トマト、ピーマンの苗は遅くなったけど定植済み。




散歩の途中、水が流れる側溝で熱くなった体をクールダウン。
気持ちいい！！




家の裏の木陰でお昼ね。



蚊に刺されるぞ。

おまけ画像：

いつものにゃんこにフェイスマッサージ。



2ｍまで接近

暑ッ

6日、梅雨が明けたらしい。
この日は朝から天役。8時から道路わきの草払いと側溝の清掃。
例年、午前中で終わっていたが今年は4時ちかくになって終わる。
そして恒例のさなぶり（早苗振る舞い？）。田植えが終わった農家の
楽しい行事だ。酒宴は苦手なのでビールをコップ一杯だけ飲んで
そうそうに引き上げた。5時過ぎだけどね。

家に戻りメインのパソコンの電源を入れると「パン！」
パソコンの背面から煙がゆらゆらと立ち上がる。
電源ユニットが火を噴いたようだ。ケースを分解し確認すると、抵抗
が損傷し、周辺が真っ黒にこげていた。電源ユニットを入れ替えて
復活させる。

花火の季節がやってきた。次郎丸の悲鳴が・・・
先日、空が連続して光ってるものの雷鳴は聞こえないのだが、
次郎丸には聞こえているのだろうか、ガクガクぶるぶる状態の次郎丸に
付き合って夜を明かしたこともあった。
まあ、花火で夜を明かすことはないにしてもおもいやられる。

グッタっとした夏がダイエットにいいかも。本気モードになる！？
7日より朝食を抜く。太る以前の朝食なしの二食に戻るだけである。




拾い物画像：